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Bien-être / Do In & Qi Gong

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par l’association Zentao

Accessible à tous, le Qi Gong est une pratique d’origine chinoise composée d’enchaînements de mouvements doux et lents réalisés en harmonie avec la respiration et l’intention. Quant au Do In, c’est une technique d’automassage et d’étirements énergétique, d’origine japonaise. Toutes deux vous apporteront énergie et vitalité.

 


Prévoir un tapis de sol, un coussin et une gourde
Annulation en cas d’intempéries

18h à 19h : Do In / 19h à 20h : Qi Gong
La Cure du Bourg -Entrée gratuite